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タイでヨガレッスン


全身筋肉痛の朝を迎えております・・・

昨日ヨガデビューしてきました🙋

ヨガがあんなにハードなものとは思わなかった。
一時間、休憩なしで汗ダクダクです💧💧💧




全身の筋肉使った感じで、なんて、気持ち良いんだ❕

タイ人の33才のスタイル抜群のかわいい先生でした✨

ヨガ初心者で、一歩遅れ、😂
指示が英語で、2歩遅れ、😂

散々でしたが、面白かった🌻

1階に降りるだけなので、2分前に部屋を出たらよく、着替えずそのまま帰れるのが良い😉

ヨガウェア買っちゃおうかな~😍💕

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